很多父母带着孩子出去吃饭，坐车，害怕孩子吵闹，主动插进他的手机玩，不知道手机和ipad对孩子的眼睛的伤害更大。因为人眼会自动调整焦点，看到远处的东西眼睛肌肉会放松，看到近处的东西会紧张。手机、平板电脑等手里的距离离眼睛很近，看久了眼睛容易疲劳。特别是孩子的眼睛正在发育，很容易受伤。

研究结果表明，手机和平板电脑对青少年眼睛的伤害是电视的12倍！(因为电子屏幕会对孩子的眼睛造成损伤，最重要的影响因素是眼睛和屏幕之间的距离，所以手机平板电脑的伤害是差不多的。手机因为屏幕小，所以危害稍高，电视的危害明显低于前面两种。)。

很多电子产品对孩子的益智也有一定帮助，但会损害视力，所以很多朋友成为家长后，会对如何控制孩子接近电子产品感到茫然。(莎士比亚。)(莎士比亚。)。

事实上，这些东西是渐进的，有些可以放箭。

18个月前，尽量不要让孩子们接触任何电子产品。

婴儿没有能力将18个月前在电子产品中呈现的东西与现实生活联系起来。这个阶段最需要与周围的人互动，需要通过触摸、观察和倾听来学习事物。

有证据表明，18个月前给宝宝看电子产品会对宝宝的语言发展、阅读技能和短期记忆力产生持续的负面影响，也会影响睡眠和注意力。更重要的是，这个阶段的宝宝正处于视觉不断发育和完善的过程中，眼睛使用不当会增加近视和眼部疾病的风险，因此不建议孩子在18月之前接触任何电子产品。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女人) (原来的提议是2岁内不要接触，现在可以放宽到18个月，但使用期限必须调整好。)。

2-12岁：尽量不让孩子接触手机。

幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，所以在此之前，要尽量少接触手机电子产品。而且，这个年龄段的孩子缺乏自制力，接触游戏容易上瘾。两三岁接触电子产品的儿童越多，七八岁出现注意力障碍的可能性也就越大。如果孩子在12岁之前被压得受不了，形成过度使用电子产品的习惯，就容易近视，近视越严重，就越快。

12-18岁：适当干涉子女手机的使用，以指导为重点

孩子到12岁基本上会有比较健全的个人意识，思想认识水平较高，青春期刚开始，所以让孩子使用手机，只要控制好使用时间就行，要从控制的模式转变为指导模式，更加关注孩子的心理和行为变化，给孩子一定的个人空间，沟通和信任，协商制定玩手机的规则，效果会更大。

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