抖音是一款非常受欢迎的短视频应用程序，它可以让用户观看或上传自己创作的视频内容。在使用抖音时，你会看到不同类型的视频推荐。

 

这些推荐基于你的内容偏好设置而显示，以帮助你找到最符合你兴趣的内容。但是，如果你想重新开始，清空所有的个性化偏好设置，该怎么办呢？下面，我们将详细地介绍如何恢复默认的内容偏好设置。 首先，你需要进入到抖音的“我的”页面并点击右上角的三个点图标。接下来，在弹出的菜单中选择“时间管理”选项。 然后，你将被带到一个新页面，在这里你可以找到“内容偏好设置”选项。点击它，就可以继续下一步操作。 现在，你会看到所有调整过的内容偏好设置，包括观看历史记录和个人喜好的标签等。在右上角，“我的调节”按钮使你可以查看所有保存的设置。然后，你需要再次点击右上角的“恢复默认”按钮。 最后，你将看到一个二次确认窗口。再次点击“恢复默认”按钮，此时所有的内容偏好设置都将被还原为系统默认值，并且你将重新开始寻找更符合你兴趣的内容了。 所以，只需要按照上述操作清空所有偏好设置，即可恢复抖音的默认设置。这将为你带来新的视频推荐和更多有趣的创意。