在QQ音乐中，禅定模式是一种帮助用户专注听音乐的功能。如果您开启了该功能但不知道如何关闭，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开QQ音乐并前往底部播放条。
2. 点击右下方的“两个点”按钮，然后选择“禅定模式”。
3. 进入禅定模式后，您可以看到全屏的封面，此时点击左上角的关闭图标即可退出禅定模式。
4. 您也可以点击“禅定小结”来查看更多关于禅定模式的详情，例如如何使用等。
总之，禅定模式可以让我们更加专注地享受音乐，但我们也需要知道如何在需要的时候关闭它。现在你已经掌握了关闭步骤，快去试试吧！
