说实话。人活在世上有两大义务。一个先做好人，不能习惯别人的臭味。

没有灵魂参与的事物，谈不上享受。倾听是教养，慎言则是修养。在时间的面前，任何的小聪明都不值一提。

曾国潘先生曾经说，生活总是充满酸甜苦辣，懂得笑着低下头的，都是聪明人。有人问曾国藩：“天地之间的距离是多少？”

曾国藩回答：“三尺。”提问者不以为然道：“我们每个人都超过三尺，如果天地间止有三尺，天空岂不都是窟窿？”

曾国藩回答说：“所以啊，我们学会了低头。”学会低头，百事可为。低头不是软弱，不是无能，而是一种气度，一种智慧，一种修养。

笑着低头，是一种智慧，人生总会遇到不顺心的事，低头不是自卑，不是懦弱，而是一种智慧。

笑着低头，就是把目光放长远，不计较一时成败。笑着低头，就是保存自己。我们常说“留得青山在，不怕没柴烧”，生活中很多事需要迂回。

不要把生命活成直挺挺的木板，要活成一根橡皮筋，能屈能伸，才能有所作为。曾国藩年轻时，一心想进仕途，但他在科考路上屡屡失意。

面对这种情况，曾国藩没有与科举考试一味死磕，而是笑着低头，迂回前进。

他开始将精力用在经世致用方面，与朝廷重臣相交，形成了较远大的战略眼光，这些都足以改变他的人生轨迹。

学会笑着低头，不要一味横冲直撞。老话说“智者善屈尊，愚人强伸头”，笑着低头，就是收敛自己的锋芒，做到以柔克刚。

学会笑着低头，做事沉得住气，不要急躁，遇到困难忍受暂时的委屈。成功不是蛮干出来的，而是要在困难中总结经验教训。

笑着低头，是一种豁达，除了做事，与人相处也要学会低头，“得饶人处且饶人”。

每个人都不是圣人，大家都有犯错的可能，何必揪着别人的过错不放，给别人添堵，让自己不痛快呢。人都是相互的，没有人可以生活在只有自己的世界，做人要将心比心。

哲人说："你的心态就是你真正的主人"一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。

一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”

佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。

这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。

生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

心态决定人生，一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。

其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

生气不如争气，人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。

面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

有自信才能赢，古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。

这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

心动更要行动，心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。

一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。

平常心不可少，人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。

人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

适时放弃才会有收获，命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。

适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。

盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。

宽容是一种美德，俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。

宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

学会给心灵松绑，人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。

学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。

别把挫折当失败，一个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”

一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。

避免烦恼成心病，在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。

因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。

快乐其实很简单，有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。

一个人真正成熟，不在年龄，而是学会低头。对待咄咄逼人的话语，别上火，对自己犯的错，勇于承担。

左宗棠晚年脾气火爆，自己的错不认，别人的错不饶。在官场多年，左宗棠得罪了不少人，这也成为仕途前进的阻力。

在左宗棠入朝的一段时间里，朝中诸大臣“群起侮弄之，或举其可笑之端编为小诗，转相谐谑”。

左宗棠也意识到与人交往要学会低头吃亏，他曾说“与人共事，要学吃亏。终身让畔，不失一段。”

学会笑着低头，在不涉及原则的问题上学会退让。生活没那么多你死我活，低头是一种素养，更是一种豁达的胸襟。

主动低头吃点亏，其实是一种隐性投资。笑着低头，是一种低调。笑着低头，是一种谦虚。孔子说“三人行，必有我师”，每个人都有你值得学习的地方。

要知道人外有人，天外有天，学会低头，低调做人，不是坏事。曾国藩题写过许多对联，其中一副的下联是这么一句话“择高处立，就平处坐，向宽处行”。

这句话在强调立志当高远的同时，也强调人要低调。学会低头，才能出头。低下头来是认识到自身的不足，沉下心来丰富自己，不浮躁。

低下头才能踏踏实实做事，才能使自己站得更稳。做人做事不耍小聪明，让自己时刻处于谦虚状态，兢兢业业才能不负人生。

低调处世，心怀谦卑，在低调与低头中修炼自己，看似平淡，其实是最高深的处世之道。

自律、寡言、低调，就是即将走向成功的信号。对每个人而言，人生不单单需要努力，选择也同样重要。有的人为了理想，不撞南墙不回头；而有的人则是另辟蹊径，也顺利到达了成功彼岸。一个人作出的正确选择越多，眼界和视野也就越开阔。随着层次逐渐提高，我们遇到的挫折也会越来越少。

生活处处有险滩，只有那些层次高的人，才会避开人生这三道坎。失意与得志往往就在一线之间，你作出的选择，也就刚好决定了你的未来。

时光如水不复返，岁月如风催人老，不知不觉中，磕磕绊绊中，跌跌撞撞中，我们已经人生过半。脸上的皱纹，头上的白发，都是最真实的印证。

随着年龄的增长，我们会渐渐看清人心，看透社会，看破红尘。这个时候，我们更需要的是阳光，能照到心底的阳光，能温暖身心的阳光。

有了阳光，便有了正能量；有了正能量，我们便能够拥有足够的抵抗力；有了足够的抵抗力，我们就能够抵抗那些烦心的事和讨厌的人。

人生，是一个既短暂又漫长的生命过程，这个过程充满着艰辛和磨砺，在经过不断地打磨和历练之后，我们渐渐变得柔韧有力、聪慧沉稳。

我们有自己的处世之道，我们有自己的为人之法，我们不再固执，我们放下了执念，我们学会了与生活握手言和，我们懂得了与岁月温柔以待。

在渐渐变老的过程中，我们完成了人生的修炼，我们不再会与无缘之人纠缠不清，我们也不再会为无果之事浪费时间，我们清楚地知道自己想要什么。

在余下的人生里，我们不求轰轰烈烈，只愿岁月静好；不求大富大贵，只愿平安健康；不求长命百岁，只愿无悔无憾、无忧无虑。

在余下的人生里，我们须珍惜身边的每一个人，珍惜每一份美好，珍惜每一刻时光。简简单单、平平淡淡、舒舒畅畅地过好每一天。

在余下的人生里，我们要忘记年龄，放下过去，认真规划好未来，让往后的日子，过得有声有色、有滋有味，时时充满阳光，处处溢满花香。

不爱之人，没有拒绝的勇气。作家毕淑敏说过：“拒绝是一种权利，就像生存一样的权利。”但现实情况是，有太多人在需要拒绝时陷入两难，从而辜负了自己的时光，以及对方的一片真心。对于不爱的人，他们太害怕造成伤害，因此不敢拒绝，只能藕断丝连地相处着。

不清不楚的暧昧关系，对一个人而言是最危险的。它不仅在时刻折磨着自己的内心，同时也让真心爱你的人无法靠近。人生苦短，如果最终选择与不爱之人将就一生，这样的婚姻，其实是非常窝囊的。

层次高的人，从来都会主动拒绝不爱之人。其实，说出那两个字根本没有多难，难的是你是否能放下脸面。对方虽然一时伤心，但换来的是自己永久的安心。反之，自己将永陷矛盾的牢笼之中，无法自拔。

喜欢之人，不敢去主动追求。最好的爱情，张爱玲早已为世人描述过。在时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有迟一步，发现对方原来也在这里。可惜的是，现实中不是每个人都敢于去追求真爱，他们私下里滔滔不绝，可真正站在喜欢的人面前时，反而变得扭捏与沉默了。

有些人，一次错过就是一生。就像两条平行线，从此再不会有交集。因为痛失所爱，事情在一些人心里成了坎儿，落了病。直到自己白发苍苍，他们口中仍然念念有词，可这对自己真正的枕边人来说，其实是极不公平的。

如果你有心仪的对象，千万不要等待，请主动发起攻势。最好的时机永远是当下，每个层次高的人都非常明白。和谐美好的爱情，是幸福人生的催化剂。如果对方恰巧也深深喜欢你，那无疑是世间最美好的事。

工作方面，总是敷衍了事。苏轼说过：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”有的人因为工作上不顺，从而开始敷衍了事，当一天和尚撞一天钟。这样的行为不仅是空耗人生，更是将自己天然划归到了社会底层，是不折不扣的自暴自弃。

想要成为高层次的尖端人才，务必要踏踏实实，一步一步做起。前期的不顺其实是正常现象，一旦自己的意志坚定下来，再苦再难都不是大问题。工作不仅是为了生活充实，更是为了让人生有意义。充满阳光的人生不仅能照亮自己，更能够照亮他人的未来。

其实，每个人的人生都不会一帆风顺，但希望你是一个勇敢之人，能面对未来的一切挑战。真爱与才华值得世人的敬仰与供奉，你的每一次努力，你的每一个选择，永远都不会白费。

人到了一定的年龄，得学会自己撑伞，不会有人冒着大雨来接你。读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。

人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。你不必人云亦云，你应该在短暂的岁月里不负众望，活得更像自己。

人只有经历过独处，才能和乏味的生活握手言和，让余生过得更加舒心。过度的欲望中往往夹杂着太多的奢望，想要的太多太杂，有时就会忘记自己真正想要的是什么。欲望越少，烦恼越少。无欲而为，心态自然平静。

为人处世，要懂得借鉴流水，能击千尺浪，能潜万里渊，遇冰坚固，化气升腾，这才是人生的大智慧！这一生，万事岂能尽如人意，但求无愧于心。过度的清醒，会让人觉得薄凉冷漠，过度的沉醉，又会让人感到浮浅迷离。所以，完美的人生，当是留一半清醒留一半醉。

人生在世，有些人争不来，有些事不必争，静下心来沉淀浮躁，静下心来过滤浅薄，静下心来为未来蓄力，静下心来为未来蓄力，静下心来蓄势待发。别太把自己当回事，才能坦然处世，平静自省。

面对悲伤时，能安慰自己，面对打击时，也能振作自己，因为那份虚己，带给人的是不骄不躁的清醒。凡事宽心，就能原谅很多原本无法原谅的事，内心也就能忍受怨气和牵绊。人活一世，路宽不如心宽，命好不如心好。

心若计较，处处都有怨言，心若放宽，时时都是春天。对一个人极致折褒奖就是让人放心，让人放心四个字虽然简单，却是对一个人能力、品质的最高肯定。

我知道，不联系，不代表就忘记；不问候，不代表不关心。朋友是什么？朋友是一世的缘分，朋友是断不了的牵挂，朋友是忘不掉的惦记。

真正的朋友，不会因为时间，淡了感情；不会因为身份，远了距离。不管工作多忙，生活多难，朋友们都要关爱自己。冬天来了，深深说一声挂念，天渐冷，见或不见，愿你们一切安好。拿你有的，换你要的。

这个世界一直如此，很残酷，却公平。学会放低自己的姿态，别自以为是，很多事情，别人并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。

如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。两个人在一起的意义是共同成长，共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺负的脸。

和谐源于厚道，伤害源于计较。做事做人，于社会于家庭，厚道能使一切美好。

在这个社会上，我们常常感到世态炎凉，经常被人利用又被践踏，因此我们容易受伤。

正所谓：易涨易落山溪水，易反易覆小人心。这都是缺少厚道的缘故。缺乏厚道，就会有农夫与蛇；缺乏厚道，就会有鸿门宴；缺乏厚道，就会有卖友求荣；缺乏厚道，就会有莫须有。

“厚道”，是人生路上一直遵循的守则。在这个厚道稀缺的年代，无论生活还是生命，都需要厚道。

厚道不是懦弱，不是无能；厚道是一种气度，是一种雅量。厚道的人心底无私襟怀坦荡，往往是有谦虚之德的人有敬畏之心的人，厚道既是以心换心以情换情，也是以德报怨以善报恶。

厚道是人生之中的真善美。常有人粉面含春威不露，讨好你又在你的背后做一些龌龊的见不得人的勾当。

清者自清，浊者自浊。人生经历的各种滋味需自己品尝！但我也认为，厚道人讲点味道就会更好。

讲点味道就是有趣。当然有趣的人生不一定壮美朗照，无趣的人生也不一定就黯然失色。

但如果缺少情趣的人世，注定会少一抹阳光的照耀，少一些雨露的滋润，少一些人生的意韵，少一份生命的精彩。

厚道就如冬日的斜阳，夏日的和风，不论作为人品还是作为德行，都是能打动人的。

厚道让人信赖，与厚道人打交道就象在洒满月光的湖面上泛舟，让人宁静而温馨。

当今，一提到“厚道人”，许多人会马上想到“不爱说话”，“呆板”等贬义词，或者觉得厚道人都是受人欺负的人。

如果现今你仍然停留在这个认识层面上的话，那就太狭隘了。

厚道的人也或许更有味道，有味道的人，往往会有些风趣，懂得幽默。他们常常因人而异常豁达，识人识相识时务，较为知趣。

厚道既炼成一种品格，更是一种心态。所以厚道者无论在什么条件下，往往都活得明白，轻快，洒脱。从这层意义上讲，厚道者，其实已然是得道者。

我们所说的厚道人其实另有新意。简单来说，厚道表现在思想务实，生活朴实，作风扎实上面。

心存厚道，才能微笑着面对风雨人生，才能以一种更加自然的姿态去面对生命的启悟；心存厚道，才能让那些平庸琐碎的小事变得不再平庸琐碎，让生活的贫乏变得有了韵味，多了一些生活的快乐和幸福。

心存厚道，才能够心存仁爱之心，与身边的人和睦相处；心存厚道，才能知足惜福，不再沉沦于浮躁的现实悲凉之中，担负起生命赐予我们的责任，让自己快乐。

做人要厚道，自不待言，而所谓味道，正是情趣、意趣、风趣之谓。

一个家庭殷实，长相如名演员，身材像运动员的小伙，在单位里还不及一个相貌平平、家境一般的小伙子讨人喜欢，正是因为后者本质老实又有情趣。

做人要厚道。如果你的孩子比较厚道，请不要嘲笑他的软弱。

据说有一个调查，唐僧师徒之中，猪八戒受女人特别是外国女人追捧的更多，只因这“老猪”有懒馋的缺点外，还有可爱，会哄女人还有点风情的长处。

喜欢占小便宜的人，往往吃大亏，因为他被别人厌恶。愿意吃小亏的人，将来会占大便宜，因为他被人喜欢。

厚道有如母亲的怀抱，替你安慰喜怒哀乐；厚道有如坚实的舞台，容你演绎生旦净丑；厚道有如宽广的大海，载你搏击风雨浪涛。

土地不厚，承不了山川海岳；人心不厚，得不到道义情谊。生活中不论是谁，都喜欢宽容、厚道之人。因为，宽容的人能忍、能让、能放；厚道的人不争，不抢，不上。

善待别人就是善待自己。人生路上，心存厚道情系宽容，生活多半安宁多半就轻松。

在做人要厚道之外，有点味道则更好。从气度风度上有品味，能逢场作乐，吹拉弹唱，说说笑笑，谈吐风趣，也可让身边人的开心。

厚道是条阳关大道，是条人间正道。宽厚待人，真诚为人慈善帮人，这是一种立身之本处世之道，待人之策。

忠厚老实的核心是真，欺骗奸滑的核心是假。真正厚道老实的人往往把名节看作重于泰山，把诺言信义看作是自身的一种形象，把忠诚和爱憎当作一种品牌，忠厚老实的人往往会真诚坦荡地脸红。

心存厚道，才能微笑着去接受生命中的痛苦与幸福，以一种超然的大度接受生命的考验。

厚道又有味道的人，往往兰心蕙质，特立独行，心无羁绊，至性至情。与此等人为友，实为人生一大快事！厚道为本，味道为用。如果你身边有厚道之友，请格外珍惜。

作者；青苗