现在已经是11月中旬了，部分学生的成绩在这期间可能有所提高，对高考也有一定的信心。但是，停滞期的情况也可能出现。明明每天都很努力，但成绩不乐观，慢慢进入疲劳状态。

那么这段时期成绩真的已经成型了吗？提分的空间到底有多大呢？科大高新教育集团老师为您解答。

从十一月底到来年的二月，是我们冲刺的第一个阶段，这一阶段主要要把重心放在打好基础知识，不要过多关注自己的分数和排名。

1.通过到目前为止的学习第一轮复习已经快结束了，你已经完全适应了高三的学习节奏，目前你要做的就是打好地基，为后面盖好高楼做准备。

2.这段时间，你已经养成了自己的学习习惯，或许一轮复习还没结束，但是千万不要因为一时的好成绩放松警惕，一时的坏成绩而失去信心，现在你的成绩还没有稳定。

3.知识已经有了一定的积累，正是冲刺的时候。

二月到五月这段时间是二轮冲刺阶段，这一阶段主要是专题题型的集中训练，这一阶段你会做很多试卷，通过试卷查漏补缺，找到你最薄弱的阶段。

这一阶段学生的学习状况会出现很多具体的情况，例如做题太多很迷茫，感觉越做越差，成绩出现退步或是停滞不前的状况，看着自己不太好的成绩很多成绩一般的学生会出现焦虑和慌张的情况，过于焦虑可能对成绩的提升没有任何帮助，大家一定要放平心态。

还有一种情况就是在做题的时候，你发现有一些你曾经完全不会的题，你开始慢慢地理解，甚至答案就在嘴边，但却写不出来，感觉自己好像会做，但是又好像想不起来，心理学家称之为舌尖现象，同学们请注意，这是一个好兆头，这种情况一定不要慌张，就算一时间想不起来，考后一定要进行这类题型的知识梳理，重新看一遍基础内容，你一定会通过量的积累达到质的飞跃。

5月以后为三轮冲刺阶段

从五月以后，学校会进行大量的模拟考和真题训练，这段时间是成绩逐渐稳定的一个阶段，这段时间也要注重调整日常的休息和饮食，这一个月相当于是让你进入高考状态，以及保持自己的一个身体状态。

这段时间要的做的是，逐渐适应考试节奏，让自己的成绩逐步趋于稳定的状态，通过不下十次的模拟考试，其实你的高考成绩可能就在这几次考试之中，你已经对自己的成绩基本了解，很多同学有一个误区，认为快高考了应该多看一些比较难的题，万一考试的时候蒙对了，这种想法是错误的，我们建议大家在五月中旬这段时间开始回归基础，从小分抓起。

抱着一个原则：能得一分是一分！小题不出错，大题多拿分，这样你就赢了！

其实高三的时间真的非常紧迫也十分短暂，这三个阶段度过后你也即将迎来高考

但是这段时间会出现一个很严重的状况，就是11月过后会迎来春节，基本上每一个高考生都会进入一个疲惫阶段想要给自己放松一下，但是很难有学生做到收放自如，可能一旦放松就再也无法进入一开始的状态，这是无法避免的，所以我们怎么发现这个情况并改善呢？

科大日新教育集团在此提醒：以下这类状况这很可能是进入了学习“疲惫期”，普遍表现如下：

1.明明自己做了很多的题，平时上课也认真听讲，但是成绩依然没有任何提升，认为自己就这个水平了，再努力成绩也不会得到提升，还不如放松一下，听天由命吧。

2.平时复习态度懒散，上课注意力不集中，想要逃避考试，不愿意面对自己不会的知识点；

3.和老师家长不愿意沟通，过于焦虑，出现想要放弃的心理状态。

对于这些同学，请大家一定要树立正确的态度，高考不能决定什么，你只需要把它当成普通的考试，这场考试更是心理战，坚持下来的同学就一定能收获果实，大家一定要自信起来。