北京时间2月3日22点59分迎来了“立春”节气。立春是24节气的首选，意味着寒冷的冬天过去了，风、太阳、万物开始进入生长的春天。

春季是“肝旺之时”，此时养肝护肝是应季养生。起居宜早睡早起，以养肝护肝。注意保持精神愉悦，以防肝火上升。（央广网记者 宋雪）

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