立春:望春华
立春2月3日2:34:01
立春,24节气的第一个,比喻春天的开始,此时太阳位于黄庆315。
从这一天到立夏这段期间,都被称之为春天。
立春三候
东风解冻;蛰虫始振;鱼陟负冰
东风解冻说的是东风送暖,大地开始解冻。
蛰虫始振是指立春五日后,蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。
鱼陟负冰的意思是再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。
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立春养生
早起不要过早减衣
农谚上说:“立春雨水到,早起晚睡觉。”
按照中医的养生保健理论,立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在春季养生具体到人体脏器而言,一定要重视养肝。
春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,由于人体腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节不宜过早减掉冬衣。
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