最近青岛发布了重污染天气黄色警报，防止雾霾成为话题。

窗外雾霾严重，室内空气清新，一张特殊的纱窗全能搞定，这就是诞生在青岛的防霾“黑科技"。从李沧区了解到，由静电纺丝技术之父 Seeram Ramakrishna院士技术团队研发的系列防霾产品在青岛正式上市，防霾纱窗受到广大市民的强烈关注。

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据了解，青岛这家高科技公司专业从事环保纳米材料研发，由静电纺丝技术之父Seeram Ramakrishna院士带领的技术团队，将静电纺丝纳米纤维技术应用于环保防雾霾领域，研发生产了“清新风“防霾系列产品。此次发布会上，公布了“清新风"系列防雾霾纱窗和口罩两款主打产品。防霾口罩比一般的口罩更密，而口罩前方有一个呼吸过滤器，中间有纳米纤维层，可以过滤PM2.5。而防霾纱窗看起来像一层透亮的薄膜，用眼睛无法看出纱窗上的缝隙。工作人员演示了一下，纱窗倒上水之后将水全部隔离在外层，具有很好的防水性，在纱窗一侧点烟，无任何烟雾通过纱窗。但是，当用风扇在纱窗一侧吹时，风可以通过，这就是防霾纱窗的奇妙所在。技术人员表示，防霾纱窗采用了特殊的纳米技术，能过滤掉百分之九十五的PM2.5，此外还可以有效隔离病毒细菌，但对通风无任何影响。上市之后，这种纱窗可以轻松替换原有的普通纱窗，外表脏了之后可以用水冲洗一下，上面的灰尘可以瞬间洗掉。

防雾霾，除了上述的“黑科技”之外，你还需要以下防霾攻略。

戴口罩

戴口罩虽然无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是对吸入的空气有一定的过滤作用，尤其是出现霾黄色或橙色预警时，但还应该注意口罩的合理选择及正确使用。

口罩的选用：

一、普通民用口罩是一种日用保健品，主要用于御寒，其材质、规格没有统一要求，对疾病的预防没有效果。

二、医用防护口罩是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，可有效过滤空气中的微粒和阻隔飞沫、血液、体液、分泌物，主要用于疾病的预防。

三、普通脱脂纱布口罩是一种防护性保健用品，对空气中的微生物、飞沫及尘埃有一定的过滤效果，用于一般疾病的预防预防甲流首选医用防护口罩，这种口罩质量标准要求高，过滤效果好，密合性和抗湿性强。

四、N95口罩，这种口罩密合性和过滤效果好，适用于各种场所。

合理开窗

室内污染物有很多，密闭空间很容易让污染物累积，影响健康，所以即便在雾霾天，室内也需要新鲜空气来源。尽量避开早晚雾霾高峰时段，将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。

注意个人清洁卫生

出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。雾霾看上去似乎很温和，其实里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，附着在皮肤上会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题。 自我保护的首要措施，就是雾霾天外出归来，应该及时深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。

多喝水

多喝水可以保持呼吸道湿润，对吸入身体内部的颗粒起到一个初步清洁的作用，从而减少颗粒对人体的附着，对预防雾霾也有一定的功效哦。

尽量不戴隐形眼镜

隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气，气压较低，会使角膜缺氧加重，眼干眼涩，不舒服。同时空气中的微小污染物会刺激眼睛，可能导致眼部过敏或感染。

科学运动

雾霾天运动最好避开早晚雾霾高峰时段，远离马路，去公园或小区花园做一些舒缓的运动。切记不要剧烈运动，否则会导致肺活量增加，吸入更多污染物。另外运动时间不宜超过1小时。

注意饮食

雾霾天应注意多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料，有提高机体免疫力的作用。维生素C具有清除自由基、抗氧化作用。维生素A则可提高上皮组织的抵抗力和修复能力，预防雾霾对黏膜造成的损伤。 选择清淡易消化并且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

休息好

保证足够的休息时间可以增强人体抵抗力，更好地对抗雾霾哦 。

了解了以上这些防霾小技巧之后

希望大家可以认真对待防霾这件事

重视我们的身体健康！

据 青岛晚报